Ernährungsdefizite: Nahrungsergänzungsmittel helfen
Noch manch einem liegt derfette Gänsebraten der Weihnachtsfeiertage schwer im Magen, da wird nach der Festtagsschlemmerei der gute Vorsatz einer gesünderen Ernährung gefasst. Vor allem Vitamine sind jetzt gefragt.
Wie eine sinnvolle, ausgewogene und gesunde Ernährung aussehen sollte, das wissen die…
Vanillekipferl: Kleine Nascherei im Advent
Gesunde Ernährung beugt gesundheitlichen Beschwerden vor. Doch kleine Gaumenfreuden wie Vanillekipferl dürfen in der Adventszeit nicht fehlen.
Das Problem bei all diesem Gebäck: Meist schmeckt es ja lecker, nur optisch ist es nicht so der Hit. Für Vanillekipferl gibt es dafür…
Tags: Ernährung
Schützt vor Erkältung: die Thermohose
Bei frischem, herbstlich kühlem Wetter machen Spaziergänge und Ausflüge mit Thermo- und Funktionsbekleidung Spaß.
Jedes Jahr im Oktober, wenn die Tage kühler werden und die ersten Herbststürme über das Land ziehen, ist es an der Zeit, die Sommerkleidung in den Schrank…
Tags: Bekleidung, Erkältung
Lebensretter Kfz-Rettungskarte
Die Kfz-Rettungskarte im Auto kann Leben retten. Sie erleichtert Rettungskräften den Zugang zu Verletzten im Fahrzeug.
Dass Autofahren gefährlich ist, zeigt schon allein die Statistik: 2010 verunglückten in Deutschland fast 375.000 Menschen. Wie die Chancen von Verkehrsteilnehmern nach einem Unfall sind,…
Tags: Unfall
Sauberes Wasser durch Hygieneschulungen
Jeder Mensch hat ein Recht auf sauberes Wasser. Doch die Realität verdeutlicht, dass Millionen von Menschen keinen Zugang dazu haben. Hygieneschulungen leisten in betroffenen Ländern einen wichtigen Beitrag, um die Lücke zwischen Anspruch und Wirklichkeit zu schmälern.
Die Vereinten Nationen haben…
Tags: Gesundheit, Trinkwasser
Neuartige Audiotherapie hilft bei Restless Legs
Ein neuartiges Schlafsystem könnte RLS-Patienten zu einem ruhigen Schlaf verhelfen. Bei Testpersonen hatte die audiotherapeutische Behandlung großen Erfolg. Der Schlafrhythmus der Patienten wird bei diesem System durch Audiofrequenzen beruhigt.
RLS steht für das Restless Legs Syndrom, unter dem beinahe zehn…
Tags: Gesundheit, News, Therapien
Auf das richtige Sitzen kommt es an
Rund 80 Prozent der deutschen Bevölkerung leidet unter Rückenschmerzen. Die Gründe: Bewegungsmangel und zu langes Sitzen. Dadurch wird ein enormer und permanenter Druck auf die Wirbelsäule ausgeübt, der in der Folge zu Verspannungen und im schlimmsten Fall zu Bandscheibenvorfällen führen…
Tags: Gesundheit, Therapien
Alkohol während der Schwangerschaft
Schon zum dritten Mal gibt der Arbeitskreis „Alkohol und Verantwortung“ eine Broschüre zum Thema Alkohol während der Schwangerschaft heraus. Mit der Broschüre richten sich die Initiatoren nicht nur an die Schwangeren selbst, sondern an alle, die im Umfeld von Schwangeren…
Tags: Alkohol, Gesundheit, Schwangerschaft
Heilfasten – Hilfe bei Burnout
Bei Burnout hilft nicht nur kürzer treten, sondern auch eine spezielle Reduktionskost, um wieder Kraft und Energie zu schöpfen.
Bei Erschöpfungszuständen sowohl auf mentaler wie auch auf körperlicher Ebene spricht man in der heutigen Zeit vom Burnout. Das fatale am Burnout:…
Tags: Ernährung, Krankheiten
Medizinische Forschung: Eine Zukunft ohne Allergie?
Allergiker können aufatmen. In Zukunft könnten Allergien verhindert werden. Denn Forscher haben einen körpereigenen Mechanismus aufgeklärt, der der Entstehung von Allergien entgegenwirken kann.
Wissenschaftler an der Charité Berlin und der Johannes Gutenberg Universität in Mainz konnten mit einer Studie aufzeigen, dass…
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